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![오래 앉아 있으면 생기는 허리통증 이거 하면 1분만에 싹 사라집니다! [정선근교수,요추전만,허리신전운동,스트레칭]](https://i.ytimg.com/vi/j_1HEXQdTsA/1.jpg)
![[#인기급상승] 사실 허리 디스크의 주원인은 ´유전´이다😭 예약 대기만 2년! 정선근 교수님이 알려주는 적절한 운동법 | #유퀴즈온더블럭](https://i.ytimg.com/vi/E3Ee_0gSat4/1.jpg)
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