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팔꿈치 외회전
'눈물의 여왕' 김지원 망하고 '이혼' 김수현 집行..송중기 활약[★밤TView]
방탄소년단 지민 '라이크 크레이지' K팝 솔로곡 최초 1년간 빌보드 진입→美 스포티파이 한국어곡 역대 최다 스트리밍
손석구 '댓글부대', '파묘' 못 넘었다..개봉 첫 주 박스오피스 2위 [★무비차트]
이것만 하면 스윙할 때 왼팔은 자연스럽게 펴집니다!
외회전과 내회전 (External Rotation & Internal Rotation)
프로들이 알려주지 않는 스윙의 비밀_오른팔 외전 외회전
[박연습/배예진 프로] 프로들이하는 팔꿈치넣기
[다운스윙/ 팔꿈치넣기] 프로들의 어깨 외회전하는 방법과 팔꿈치가 들어가는 원리
팔꿈치 붙이는데 2년? NO! 2주 만에 붙여 드립니다
가슴, 등, 어깨, 팔 운동할 때 내회전? 외회전?
내가 봐도 이 레슨은 미쳤다‼️ 이거 배우고 못치는사람 한명도 없습니다⭐️ 나도 처음부터 이렇게 배웠었다면..
이 맛에 제가 오른팔외회전 스윙을 하는 겁니다!! 골프공이 총알처럼 날아갑니다!!!
랫풀! 풀업! 정답은 외회전 입니다! [어깨충돌 증후군]
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